तनाव दूर करने की एक विधि के रूप में शारीरिक व्यायाम से संबंधित निम्न में से कौन सा सही है? (a) यह रक्त प्रवाह कम करता है।, (b) यह स्व-छवि को सुधारता है।, (c) यह हमें अच्छा अनुभव कराता है।, (d) यह उदासी बढ़ाता है।

तनाव दूर करने की एक विधि के रूप में शारीरिक व्यायाम से संबंधित निम्न में से कौन सा सही है?

(a) यह रक्त प्रवाह कम करता है।
(b) यह स्व-छवि को सुधारता है।
(c) यह हमें अच्छा अनुभव कराता है।
(d) यह उदासी बढ़ाता है।

उत्तर – (c) यह हमें अच्छा अनुभव कराता है।